МЫ – ЗА ЗОЖ!

В колледже автомобильного транспорта и агротехнологий специалистами Центра профилактики наркомании проведен тренинг «Мы – за здоровое поколение!» Представители студенческих групп всех специальностей были поделены на команды, и уже в первом задании – придумать название – обозначили свою приверженность здоровому образу жизни: «Бегуны», «Авокадо», «Кеды».

На тренинге ребята определяли, что входит в само понятие здорового образа жизни, и здесь, наряду с режимом труда и отдыха, занятиями спортом и отрицанием вредных привычек, была упомянута и такая необходимая составляющая ЗОЖ как хорошее настроение. Согласитесь, что без позитивного настроя все наши усилия по поддержанию своего организма в рабочем состоянии будут выглядеть как принуждение! А если человек выбирает ЗОЖ сам, по своей воле, он внутренне рад этому, и транслирует свою радость на окружающих.

Студентам пришлось даже актерствовать, презентуя пантомимой современные и необычные виды спорта, такие как: керлинг, бобслей, сокс. Имитация скоростного спуска с горы на управляемых санях-бобах, талантливо представленная будущими автомеханиками, сорвала шквал аплодисментов и бурю негодования из соседних аудиторий, где в это время проходили занятия, не связанные со здоровым образом жизни.

Проведенное мероприятие продемонстрировало молодым, что ЗОЖ – это не отвлеченное для них понятие, которое молодежь часто ассоциирует с пред- и постпенсионным возрастом, а здоровая часть их собственной жизни.


Добавлено: 14.02.19

Выпускнику